2.5星。笑点基本靠夸张表演和误会堆出来，偶尔能笑，但更多时候觉得吵。女配反而比主角有意思，可惜戏份太少。适合完全放空的时候看，别期待太高。

两星半。宣传说是高能反转，结果所谓反转都挺好猜。更大的问题是人物太工具化，需要谁推动剧情谁就突然出现。优点是节奏不慢，至少不会无聊到看不下去。

三星半。悬疑氛围营造得不错，灯光和声音设计都挺讲究，几次门后有人那种桥段虽然老，但还是被吓到。问题是谜底揭开后有点泄气，前面铺得太玄，最后解释却很朴素。适合胆子不大的观众练手。

四星。很标准但很有效的成长故事，套路都懂，可还是会被打动。训练段落拍得有汗味，不是随便蒙太奇糊过去。最后比赛有点理想化，但情绪铺到位了，观众愿意跟着热血一下。

四星。喜欢它对职场的描写，没有把所有问题都简化成坏老板和好员工，而是拍出了规则里的妥协和疲惫。女主不是爽文式逆袭，这点很真实。后半段略理想化，但情绪依然成立。

两星半。画面漂亮是真的，服化道也能看出花了钱，但剧本太薄了，人物全靠台词交代内心。男女主化学反应一般，很多暧昧戏像完成任务。看完只记得几套衣服。

三星半。作为系列续集算是合格，没有太多惊喜但也没砸招牌。老角色出场还是有情怀加成，新角色略显工具人。最后一场大战剪辑有点乱，不过听到熟悉旋律还是有点感动。

四星半。剪辑非常利落，几次时间线切换都不乱，反而增加了紧张感。男主的表演克制又有层次，后面情绪爆发特别有冲击力。唯一遗憾是结尾字幕前那段稍显多余。

三星。导演想表达的东西很多：原生家庭、职场压力、亲密关系，结果每个都碰了一下但没挖深。好在演员状态自然，几场争吵戏挺像现实里的无效沟通。若是再聚焦一点，评价应该能更高。