三星。最大的问题是台词太满，几乎每个角色都要把心路历程讲出来，留白太少。其实演员的眼神已经能传达很多，没必要再反复解释。好在故事核心还算动人，最后一幕挽回了一点。

四星。很久没看到这么会拍“沉默”的片子了，很多情绪不靠哭喊，而是靠一个眼神、一段停顿传出来。缺点是节奏确实慢，容易劝退。喜欢细腻家庭片的人应该会很吃这一套。

四星。节奏非常舒服，不靠强情节抓人，而是靠人物之间的变化。几场饭桌戏写得太好，表面客气，底下全是暗流。台词生活化，这点比很多同类强。

两星半。故事明明可以拍得很尖锐，最后却选择了最保险的处理方式，所有矛盾都轻轻放下。演员有几场戏很亮眼，但整体像被磨平了棱角。看完不讨厌，也很难喜欢。

6/10。青春热血有了，训练段落也拍得挺燃，比赛剪辑能调动情绪。但人物成长太标准化，低谷、鼓励、逆袭都按公式走。队友群像没展开，很多人只剩外号。喜欢运动题材的可以看，不算难看。

三星。笑点有高有低，有几处真的笑出声，但也有不少网络段子硬塞进去的感觉。它最可贵的是没有假装深刻，老老实实讲一个轻喜剧故事。要是结尾别突然鸡汤，观感还能再好一点。

2.5星。故事开局还行，结果越写越乱，反派计划像临时想出来的。男女主有化学反应，但感情推进全靠危机捆绑。要是剧本再打磨一下会好很多。

三星半。开头有点劝退，信息量铺得太密，人物名字也多，差点没跟上。坚持到第四集后开始渐入佳境，几条线慢慢汇合。制作挺精良，服装和场景看得出花了心思，缺点是情感戏略显生硬。

8.7分。真挺惊喜的，原本以为只是普通题材，结果拍出了不少层次。人物不是单纯的好与坏，每个人都带着自己的犹豫和难处。缺点是节奏稍慢，但这种慢是有内容的，不是空耗。