两星。真的被预告骗了，以为是高概念科幻，结果大部分时间都在谈恋爱和吵架。设定只是个外壳，规则含糊不清，最后靠一句“相信”解决问题。特效也一般，关键场面看起来像赶工。

两星半。笑点太依赖网络梗，刚开始觉得亲切，后面就有点疲劳，而且梗过几年可能完全失效。故事主线薄弱，人物像为了段子服务。几位演员挺拼，可惜本子一般。

两星半。它想讨论的东西挺多，原生家庭、亲密关系、职业焦虑都沾一点，但每个都浅尝辄止。最后变成什么都说了，又什么都没说透。演员是好的，尤其女二，可惜剧本没给她空间。

三星。氛围营造不错，老房子、雨声、昏黄灯光都挺有压迫感，前面也确实吓到我几次。但后面解释太多，把神秘感拆得有点碎。恐怖片有时候真的不需要把所有东西讲清楚，留点想象反而更可怕。

四星。很久没看到这么舒服的都市剧了，没有强行撒糖，也没有把职场拍成过家家。几条支线有轻有重，配角也有自己的生活。缺点是结尾略理想化，但至少看完心情是暖的。

三星半。男主的人设一开始挺劝退，嘴硬又别扭，但看到后面能理解他的防御机制。女主反而写得有点单薄，像负责照亮别人的工具人。感情线有几场戏很动人，可惜整体人物塑造不太平衡。

三星。视效和美术都在线，某些场景甚至有点惊艳，但人物太平面了，主角一路升级几乎没有真正的代价。看得出来想做史诗感，结果情感支撑不够，最后大战反而没啥波澜。

四星半。个人很吃这种冷静又锋利的表达，镜头不煽情，故事却很有后劲。它把很多复杂情绪藏在细节里，一个停顿、一次回头都值得琢磨。可能不适合想看爽片的人。

8分。看之前以为是传统励志片，没想到拍得很克制。主角没有一路逆袭，更多是在一次次失败里学着接受自己。训练场面不多但都有效，配乐也不滥用。最后没有大喊口号，却比口号更让人热血。