⭐⭐⭐⭐。没想到比预期好这么多，笑点不是那种硬挠胳肢窝的，而是从人物关系里长出来的。中段有一小块泄气，但最后又拉回来了。看完心情变轻，很适合周末。

5.5/10。看得出想走治愈路线，但治愈不是把所有矛盾都用一句“算了”解决。人物前期积累的伤痛后面处理得太轻，显得不真诚。画面温暖，剧本欠火候。

三星半。作为职场剧算是比平均水平清醒，至少没有把工作拍成谈恋爱的背景板。几场会议戏还挺真实，互相甩锅那味儿太熟了。问题是感情线一出来就降智，希望后面少一点套路。

7分。标准但有效的励志片，公式感很强，可该燃的时候还是燃了。训练段落剪得不错，没有一味喊口号，能看到角色一点点改变。缺点是结尾比赛悬念不足，基本从开场就知道结果。胜在情绪够真。

三星半。恐怖点不算新，甚至有几次吓人手法挺老派，但气氛一直在线。最喜欢的是它没有过度依赖血腥，而是靠空间和心理压迫。结尾略俗，不过前面铺垫够稳。

四星。很久没看到这么舒服的群像剧了，每个人都有自己的小毛病，也没有谁被写成完美圣人。台词偶尔有点金句化，但大多数时候挺自然。最喜欢几个朋友在路边摊聊天那场，像真的偷听到隔壁桌。

8分。没想到会被一部这么安静的片子打动，很多情绪都藏在生活琐碎里，不刻意但后劲很大。配乐用得克制，最后十分钟我是真的有点绷不住。缺点是中段略散，但不影响整体喜欢。

7.5/10。故事不复杂，但完成得很工整。导演很懂什么时候该停，什么时候该给观众一点情绪出口。男主的表演有层次，从麻木到崩溃不是一下子来的，这点特别加分。

两星半。看得出导演想拍得高级，光线暗、对白少、节奏慢，但高级不等于让观众猜空气。人物关系交代得太模糊，很多沉默没有重量，只是沉默。摄影值得一星，其他就比较勉强。