7/10。标准但有效的励志片，训练段落拍得挺燃，比赛戏剪辑也够紧。缺点是套路感明显，受挫、争吵、低谷、逆袭，一个环节都不少。好在演员有感染力，最后还是被带动到了。

⭐⭐⭐半。美食部分拍得太诱人了，夜里看简直是折磨，锅气和切菜声都很治愈。剧情就比较普通，基本是每集一个客人一个心结，有些故事好，有些像命题作文。胜在氛围舒服，适合下饭。

两星半。节奏问题太大了，前面铺垫像在绕圈，后面又突然加速，重要转折都靠台词交代。美术和音乐不错，能看出制作不差，但故事没抓住核心。看完印象最深的居然是片尾曲。

三星。美术和服装是最大亮点，颜色搭配特别舒服，有几场室内戏像油画。可惜剧情太平，主角一路被命运推着走，缺少主动选择。看完只记得画面，不太记得人物。

6分。优点是美术和服化道很用心，看得出钱花在画面上了，几场大场面也有质感。但剧情推进太靠巧合，人物动机经常转得很突然。作为爆米花片还行，真要细想就漏洞不少，属于看完不想深聊那种。

7.5/10。悬疑氛围做得不错，尤其前几集每个镜头都像藏了东西，观感很抓人。后面解释谜底时稍微落了俗套，但整体逻辑还能圆回来。最喜欢的是配乐，不吓人但一直让人心里发毛。

6.5/10。设定挺有趣，像把都市传说和职场焦虑混在一起，前几集新鲜感很强。但编剧显然没想好世界观边界，越解释漏洞越多。好在风格够怪，演员也放得开，属于毛病不少但不无聊的那类。

两星。最大问题是太想“高级”了，人物都不说完整话，镜头一直对着窗帘、杯子和背影，结果情绪没出来，观众先困了。不是慢节奏就等于有质感，至少得让人关心角色在想什么吧。

7.5/10。作为纪录风格的作品很有力量，没有刻意煽情，反而因为克制显得更真实。普通人的脸和声音比任何旁白都动人。剪辑略散，有些段落可以再收紧一点。