四星。音乐用得特别好，不是单纯烘托情绪，而是跟人物成长绑在一起。男主从拘谨到松弛的变化很细，最后舞台那场戏差点看哭。缺点是反派角色太工具，像专门制造障碍的。

5分。说实话有点失望，明明演员阵容很强，最后成品却像流水线。每个人都在自己的舒适区里演，剧情也没有惊喜。不是烂到看不下去，就是太安全、太无聊了。

四星。动作戏拍得很有重量感，不是花架子，每一下都能感觉到疼。文戏虽然简单，但没有拖后腿。最喜欢主角受伤后那段安静的处理，比大喊复仇更有力量。结尾留得有点刻意。

四星半。年度惊喜之一。没有大明星，也没有夸张宣传，但剧本扎实得让人安心。每个角色都有灰度，连小配角都不是摆设。结局不完美，却非常符合人物走向。

三星。动作戏还可以，拳拳到肉的感觉有，但文戏实在太平。主角一遇到问题就靠吼，人物层次不够。反派倒是有点意思，可惜戏份太少。总体适合当爆米花片，别抱太高期待。

⭐⭐⭐⭐。这部最打动我的不是剧情反转，而是人物之间那种说不出口的体谅。导演很会拍眼神和停顿，很多情绪不用解释就能懂。虽然节奏偏慢，不适合追求强情节的人，但我吃这一套，看完心里闷闷的又有点暖。

7分。虽然是老套的逆袭故事，但胜在人物不讨厌，失败和成功都拍得比较实在。训练段落很燃，配乐一起来还是会被带动。结尾有点太顺，但这种片子嘛，看个情绪释放也值了。

两星。不是不能拍俗套，问题是俗套也要拍得真诚。这里每个桥段都像从热搜情感文里抄来的，台词一说出口我就替演员尴尬。唯一能看的就是男主脸和几首插曲，其他都很悬浮。

7.5/10。前半部分几乎可以给五星，台词锋利，节奏干脆，人物之间的试探很有张力。可惜后面为了反转而反转，有几处信息隐藏得不公平。即便如此，整体仍然比同类型平均线高不少。